身体、心境到生活,练习瑜伽一年为我带来了哪些改变 闪, 新闻 • 2022年7月29日 从双脚迈进垫子,再带着瑜伽精神迈出垫子走进生活,再从生活里回到垫子上,我体会到了阿斯汤伽的独特魅力:垫内垫外,皆是瑜伽。查看全文