手腕上的「心率检测」靠谱吗?智能手表能帮你了解哪些数据?

如今的智能手表已经不只是能帮助我们测量步数,还能帮助我们测量心率以及最大摄氧量,让我们对健康状况以及运动能力有更深入地了解,可数据本身并不会说话,这些指标能反映哪些健康指标呢?如何通过这些数据更好的了 …查看全文