声明：本文与任何品牌或产品均无利益相关警示信息：本文中出现的蛋白质摄入量推荐值和推荐高值仅适用于健康人群。目前没有证据表明蛋白粉有明确的副作用，但蛋白质摄入量总体超标有潜在健康风险。某些慢性疾病患者需 …查看全文