结论放最前面：
相比于追求“极致环保的实木家具”，“谈胶色变”，“高价进口儿童乳胶漆”，把墙面腻子从国标换成十环认证的，总共可能也花不了几百块钱，但是效果会比你画十几万把家具全部换掉还明显，这绝对是家装中性价比最高的一环。
在装修这件事上有一句话的传播度非常高——“无醛不成胶”，胶被作为了室内装饰的最主要甲醛来源，比如大家都会很重视木质家具的甲醛释放，因为它们在生产过程中会大量使用到各种胶，甚至于在判断木质家具的质量时，首先就回去问胶用的多不多，似乎胶少就环保，胶多就不环保。但是我一直有个疑问，“胶”里也许有甲醛，那其他的装修材料里有没有，它们各自又是怎样的比例呢？
这次正好借着知乎的活动，我想系统的梳理一下这个问题。因为能力有限，时间也比较紧张，没有把每一种装修材料都拿来做一个测试（考虑到每一种里面又可能有各种各样的产品，确实也不现实），最后决定先从《GB 50325 民用建筑工程室内环境污染控制规范》入手。在这个规范里详细列举了室内装饰可能用到的各种材料的污染限制，我们发现像水泥、瓷砖、都没有甲醛限额这一条的，那么我们可以认为这些材料基本也就不含有甲醛，不考虑，其余有甲醛限量的材料是：
1. 人造木板及饰面人造木板
2. 胶粘剂
3. 水性处理剂（防火、防水、防腐涂料）
4. 混凝土外加剂
5. 壁纸/壁布，水性墙面涂料
6. 帷幕
7. 地毯
8. 水性墙面腻子
我们的直观感觉，甲醛主要的来源应该是人造木板及饰面人造木板和胶粘剂，另外大家在购买乳胶漆的时候也特别注意甲醛含量，我们接下来就根据规范结合一个100平左右的两居室的用量，计算一下具体情况如何。
一. 人造木板及饰面人造木板
使用干燥器法测定的人造木板及其制品的游离甲醛释放量不应大于1.5mg/L，除此之外，在最新的《GB/T 39600-2021 人造板及其制品甲醛释放量分级》中，最高的Enf级限量是0.025mg/L，必须说这个最新的Enf级还是挺高的。
二. 胶粘剂
粘接剂类的限量应该符合《GB 30982建筑胶粘剂有害物质限量》：
有害物限量基本在0.5到1g/kg，需要注意的是，安装门窗使用的比较多的“发泡胶”属于聚氨酯类粘接剂，这一类基本不含甲醛，所以标准中也没有做规范。
家装中另一种常见的就是“玻璃胶”，是硅酸酮类粘接剂，两居室我们按照10管300ml计算，密度1.25，合计是3.75KG，游离甲醛总含量就是3.75g。
三. 水性处理剂（防火、防水、防腐涂料）
水性处理剂的限量是100mg/kg，一般来说室内家装最主要的是防水涂料，按一厨一卫计算一般需要一桶半的防水，一桶18KG，就是27KG，合计2.7g。
注意哦，防水涂料的甲醛总含量感觉并不比“胶”低太多，基本上是一个水准。
四. 混凝土外加剂
限量是500mg/kg，但是这个基本很少在家装中使用，就不考虑了。
五. 壁纸/壁布，水性墙面涂料
壁纸壁布的甲醛含量要符合《GB 18585室内装饰装修材料壁纸中有害物质限量》
水性墙面涂料，也就是我们说的乳胶漆，要符合《GB 18582建筑用墙面涂料中有害物质限量》
特别有意思，市场上很多人说漆有甲醛，壁纸没有甲醛，但是实际上国家规范里面，壁纸中的甲醛限量是乳胶漆的2倍还多，注意这里还不包含壁纸胶，壁纸胶中还有一部分甲醛：
如果算上壁纸胶，贴壁纸的甲醛限量，是乳胶漆的4倍多。
我们还是甲醛限量更低的乳胶漆来算，100平两居室，大概需要35L左右的，密度按1.3算，是45.5KG，那么合计甲醛是2.275g，如果是壁纸+壁纸胶的话，这个限量应该在5g以上了。
六. 帷幕/软包、地毯
窗帘、软包这些织物的甲醛释放量不应大于0.124mg/m³，这里用的是环境仓法，不好和上面的数据直接比较，不过这个数值和人造板环境仓法的数值是一样的！
也就是说，窗帘，软包这些我们可能觉得无害的物品，在甲醛含量上，可能和木质人造板是差不多的，也需要注意起来。
七. 地毯
我们按照3米层高算，铺地毯的房间12h大约会积累0.4mg/m³的甲醛浓度，这个值是
《GB/T 18883 室内空气质量标准》要求甲醛限制0.1mg/m³的4倍，有点滑稽是不是，就是房间里面铺上地毯，其他什么都不放，甲醛就可能超标4倍，而这个地毯还是符合国家规范的。
如果家里要铺地毯……一定要买好一点的。
八. 水性墙面腻子
腻子我是没有想到的，本来我也觉得腻子中不应该含有甲醛，但是实际上，腻子的甲醛限量比乳胶漆反而高出一倍，更重要的是，腻子的使用量要大得多。
一个100平的两居室，如果全部重新装修，大约需要30袋18KG包装的腻子，是540KG，换算下来含有54g游离甲醛。是前面我们提到的胶、乳胶漆等等的几十倍！但是这一块几乎没有人注意，老实说，我认为很大程度上是因为腻子一般是由装修队购买而非业主决策，所以炒作“环保腻子”不挣钱。
查到这里我有点怀疑，是不是国标《GB 50325 民用建筑工程室内环境污染控制规范》定的太低，然后又去查了一下目前国内最高水平的十环认证标准。
这里的甲醛限量要低一倍，是50mg/kg，但是结合上腻子超大的用量，这个值仍然非常可怕。
结论
我们把前述可以定量的甲醛总量做一个汇总，会发现硬装部分会引入62.72g游离甲醛，而这其中的大部分，在于墙面腻子。
我们假定这些甲醛会在1年内释放干净，那么100平，3米层高的空间，每12h需要0.28mg/m³的释放量，是《GB/T 18883 室内空气质量标准》的两倍多，如果半年内示范干净，这个至是国标的五倍多。
由此可以推出，即使不购买任何家具软装，仅仅是硬装部分引入的甲醛，在装修完成的初期，一定会有一个非常高强度的释放过程，这一点不是你画多少钱买“环保家具”可以解决的，所谓的除甲醛治理（在家具上喷涂药剂）也没有效果，唯一的方法，就是装修完以后，有一段足够长的通风时间，经过空气检测，甲醛含量足够低以后再入住。
另外，如果我们选用达到十环认证的腻子，几乎可以将甲醛总量减半（62.72到35.72）。
相比于追求“极致环保的家具”，“谈胶色变”，“追求进口儿童乳胶漆”，把墙面腻子从国标换成十环认证的，总共可能也花不了几百块钱，但是效果会比你画十几万把家具全部换掉还明显，这绝对是家装中性价比最高的一环。
局限性
1、本文仅讨论了《GB 50325 民用建筑工程室内环境污染控制规范》中有明确甲醛限量的装修材料，另有一些材料，比如人造石可能也会有较高的甲醛含量，但是暂时没有查到相关国家规范，故未在文中考虑。
2、文中材料有两种甲醛限量形式，人造木板及饰面人造木板、窗帘软包、地毯采用的使用的是甲醛释放量指标，其他材料使用的是甲醛含量指标，两者之间难以精确换算，本文主要讨论了后者。
3、在采用甲醛含量指标的材料一系列材料里，他们各自的释放速度也不相同，可能有些释放块，有些释放慢，通风情况和温度可能也会有不一样的影响，本文没有深入调查各自在不同条件下的释放曲线，但是不影响最后结论。
4、本文提高的100平米2居室装修各种材料的用量都是粗略估算，实际情况可能根据户型、地域、装修风格等因素而有不同，但是不影响整体比例，对最后结论无显著影响。
最后，感谢 @知乎家居 邀请，成为「家装真探社 01 号事件」特邀真探！
END
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：逸杯酒
【知乎日报】千万用户的选择，做朋友圈里的新鲜事分享大牛。
点击下载
此问题还有 18 个回答，查看全部。
延伸阅读：
最近家中装修，有哪些值得推荐的「低甲醛」家居板材？