只要食物和容器不是加热后会产生毒性的，不是本身就有毒的，那么对身体就是无害的。
关于微波炉有众多谣言，如辐射、加热的食物对身体有害等，究其原因，是对微波炉工作原理的不了解。上海光机所专门做了一部视频，来为大家展示厨房中的这个了不起的光学应用~
微波是一种特殊的“光”，和可见光一样是一种电磁波。但因为微波的波长超过人眼的感受范围，所以，它在我们眼前“隐身”了。放在微波炉的食物，一般都含有水分。水分子是极性分子，一头带正电，一头带负电。水分子通常是杂乱无章地分布着。
但是当水分子遇上电场，它会调整方向。带正电那头与电场方向一致，带负电的那头则与电场方向相反。一旦电场转动起来，会带着水分子一起振荡。电场转动起来，就会形成电磁波，而电磁波携带着能量。
由于微波电场的转动频率恰好与水分子本征频率一致，水分子的转动始终会被转动的电场加速，从而不断获得能量，这就是通常所说的“共振”现象。“共振”过程中，水分子振荡得越来越剧烈，能量越来越高，水温也就升高了。食物中的很多分子是和水分子相似的“极性分子”，同样也被微波加热了。
那么问题来了，同样是电磁波，可见光为什么不能加热食物呢？这是因为，可见光的振荡频率比水分子本征频率快得多，达不到“共振”的程度，食物吸收不了多少光的能量。
我们可以通过一个实验，来说明“共振”的原理。
我们用6个钟摆做共振实验，首先把钟摆都放在悬挂的活动板上，然后随机拨动所有的钟摆，这时候有的钟摆向左，有的钟摆向右。但左边和右边的力量总会不对等，从而造成一边比另一边的力多一点，多出的一点力就使得下面的活动板产生微小的摆动。
这个摆动也会对6个钟摆施加共同的力。类似于微波对水分子那样。共振就起作用了，没有任何干预，所有钟摆的步调会变得一致。
大家应该明白微波炉的工作原理了，但很多人还有一个问题：为什么微波炉明令禁止使用金属容器呢？这是因为，金属容器不但对加热食物毫无意义，还有潜在的危险。
在微波炉中加热时，微波遇到“金钟罩”就被反射了。而真正危险的是，在强大的微波作用下，金属中的自由电子快速移动，产生的电弧会击坏微波炉内壁，毁坏微波炉中的电子元器件，甚至把微波炉烧毁。所以在微波炉内使用金属器皿绝对不是一个好主意。
走出厨房，微波的应用好像让我们有了“另一双眼睛”。微波雷达能为各种交通工具提供精确的定位导航，为军队侦查敌机和导弹；微波遥感技术使得航拍获得的“微波地形图”比可见光和红外遥感获得的图像更真实。
现在，如果在太空探测，会发现极其微弱的微波辐射，这是整个宇宙的背景“噪声”，是138亿年前宇宙大爆炸留下的“遗产”。未来，人类或许可以利用这笔遗产做出了不起的事。
作者：中国科学院上海光学精密机械研究所
出品：科学大院
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来源：知乎 www.zhihu.com
作者：中国科普博览
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