生活里紧张到让人心跳剧烈的事件并不会每天都发生，无非也就是上课被点名、当众演讲、面试、向喜欢的人表白、坐过山车、看年度最吓人恐怖片、做了错事怕被捉包……

实际上还有一些容易被忽略的不易察觉的“小型紧张”，其实我们几乎每天都在经历——对大多数人来说，不管是日常通勤、过年回家还是旅游出行，乘坐公共交通总是躲不开的。然而这些场合充满了太多未知和不可控因素，有些小事故尽管你知道它们大概率上不会发生，但就是因为“微小而又确定”的挫败很有可能开启一整天的烦躁情绪。

比如前段时间微博上发起了一个＃通勤久容易抑郁＃的话题，引发了短时间内超过2000万的阅读和 4741 次讨论，不少人就提到：“相比于人生中的大灾难，正是这种日复一日接连不断的小型磨难才更为致命，会让人不自觉地陷入焦虑和抑郁的情绪中。”

根据好奇心研究所的调查，这么多年来，你在乘坐公共交通时内心经历的“小型紧张”大概有这些：

公交司机喊出“有没有下车的？”的紧张程度等同于被老师点名上讲台做题

公交车可谓是不确定性最大的公共交通方式，这些小型紧张可以归纳为各种“不明了”：

• 等车时，你永远不知道车啥时候能到站，哪怕只隔着一条街；
• 跑着追赶刚靠完站的公交车时，你永远不知道司机会不会利索地关上门开走，留下你狼狈又尴尬；
• 又或者，追车开始跑，刚跑了几步就犯懒放弃，结果司机停那等，尴尬不已；
• 如果你足够幸运顺利上车并找到了座位，你也永远不知道哪一个时间点才是该起身去后门等待下车的最佳时机；
• 下车时，到站没有及时赶到门边，司机已经关门了，不好意思隔着人群大喊“我要下车”，于是硬生生多坐了一站才下；
• 或者干脆司机不打算停站，而是问“有没有下车的？”，自己紧张地打算着要如何大声回应让师傅听到，心里十分期盼有一起下车的人帮着喊“有！”

此外，还有看不清密密麻麻的站牌、听不懂/清报站，以及外出坐大巴时，经停服务区飞快地去上厕所，生怕被司机忘记甩下，都是一些坐公交时普遍的“小确紧张”。

每次过地铁闸机前要做好百米冲刺的心理建设

相比之下，挤地铁时遭遇的“小确紧张”内心戏的确要更丰富一些：

• 等车时如果站台没有护栏会担心玩手机手机会不会掉下去；
• 每次下电梯时莫名紧张担心错过了最近的一班地铁；
• 又或者出了电梯，地铁正在靠站，十分想要冲过去，却又担心会在门关那一刻正好被夹住；
• 你在车上，看到有人试图冲上车/磨磨蹭蹭还没下车时，车门响起了即将关闭的滴滴声，替他捏一把汗，恨不得伸手拉他/推他一把；
• 不知道地铁下一站是该哪一侧开门，怕自己挤不过去 or 堵在门口耽误别人下车；
• 下车人太多了为了让开地方自己先下车在门外等着，担心再也挤不上去；
• 乞讨、地铁推销的人在车厢里慢慢向自己走来时，担心 ta 在自己面前停留太久该怎么办；
• 每次过闸机时担心手机信号不好没刷上二维码 or 怕走慢了一步就会被夹住；

坐飞机时后面的人踢椅背是最招人烦的

对大多数人来说坐飞机并不算是家常便饭，更多的紧张情绪可能来自于担心赶不上飞机、雷暴天气、坠毁等严重但极小概率的事件，并不能算是“小确紧张”，但也的确有一些微小的举动让人恼火。 

Genfare 公司进行了一项针对 2000 名美国人的调查，专门针对那些每年都要有两次以上航空体验的人。结果发现，坐飞机时最烦人的就是：被踢座椅。有 54％ 的人认为这是最最不能接受的，以及一些经常会遇到的烦恼包括：爱哭吵闹的小孩（27％）、旁边过于健谈的乘客（23％）；椅背突然向后或过于倾斜（17％）；打鼾（15％）等等。

以轻松点的态度来看，搭乘各种公共交通这些小型磨难经历起来有点像在打一款游戏，需要有预判，走位得谨慎且风骚，不时遭遇卡 bug、碰到恶意玩家、会问出“有没有人要下车”的终极大 boss……可惜，终究是一场没有什么万能攻略的游戏。

祝你一路闯关顺利。

题图来自：郑舒雅

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