“电动牙刷配进口牙膏，我还经常用牙线，还能刷不干净？”

“刷不干净牙？不可能的，我一处女座这辈子都不可能刷不干净牙的。”

“我是刷牙巨用力的那种，要不感觉刷不干净，经常都刷到出血，倍儿干净。”（这……你确定不是牙周炎？？？)

咱先来讲讲，刷牙到底刷的是什么。

除了能清除食物残渣菜汁肉丝韭菜叶子之类的，还可以清新口气。（和你的Ta更亲近）

但其实最最重要的是：

清

除

牙

菌

斑

什么是牙菌斑呢？

就是细菌在牙齿上的存在形式，像一层膜一样紧紧地深情地黏在牙齿上。

因为牙菌斑是黏附在牙齿上，所以漱口是解决不了的，要拿牙刷刷一刷才行。

然而，即使再努力刷牙，刷到流血刷出火花，仍会有些顽固的牙菌斑躲在隐蔽的角落（牙齿舌侧靠近牙龈的位置，刷牙的死角）暗暗壮大。稍不留神，就进一步钙化沉积“四世同堂”变成了牙结石。

那么牙结石是什么呢？

牙结石其实特别伤害牙齿，它在牙齿周围不断形成和积累，变大变厚。

并且它本身多孔，容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔溃疡啊，牙龈水肿出血啊等。最终导致牙龈和牙槽骨的萎缩，并造成牙齿松动。

同时，牙结石长得非常牢固，牙刷是无能为力清除的。

那可以用手抠掉么？

当然不能！

手指甲抠断了都没用，别问我是怎么知道的……

唯一专业科学的办法是：洗牙。

洗牙，可以说是最省事，性价比又高的口腔治疗方式。

洗牙最大的意义就是对口腔进行一次彻底清洁，清除牙结石啊、烟渍茶渍啊、软垢牙菌斑啊等。而定期洗牙是预防缓解牙周炎症和牙龈出血的必要措施。

不去洗牙，难道留着堆厚的牙结石提前过敬老节吗？

洗完牙牙齿会变白白吗？

像牙膏广告一样闪亮？绽放灿烂笑容？

不好意思，想多了。洗牙并不能使牙齿变白，只能还原我们牙齿的本色。但如果由于经常吸烟和食用一些有色饮品引起了色素沉着，洗牙后确实会使牙齿看起来白了一点。

而其实，我们牙齿本身就是淡黄色的！想不到吧。

牙釉质从白色到透明，矿化程度越高越透明，就会呈现出黄色的牙本质。

洗牙疼吗？我怕

大部分人洗牙的时候没有什么不舒服的感觉，也有一部分人（尤其牙齿状况不良的人）洗牙的时候会觉得有酸痛感，但都是在可以忍受范围内的。

洗牙实际上是通过超声波的高频震动来清洁牙龈。因为牙齿的牙髓腔里神经末梢十分丰富，所以在超声波震荡牙面的时候就会有一点酸痛感。但洗牙并不会损伤牙神经。

洗完牙牙缝会变大吗？

这是误区！

洗或不洗，牙缝就在那里。

前面讲过，洗牙最重要的是洗掉牙结石。由于长时间没有洗牙，牙结石会不断积累越来越多。而牙结石会侵占牙龈本来的位置，同时伴随着牙龈和牙槽骨的萎缩，而退缩的空间又不断被新生的牙结石所占据。

当大块的牙结石被清理干净后，退缩的牙龈和牙槽骨又不会立刻恢复到原来的水平，导致患者会感觉牙齿缝隙变大了，认为是洗牙导致的。

可是怎么没有想想不洗牙所带来的长期危害呢？

洗完牙牙齿会变敏感吗？

牙结石和牙龈之间就是你退我进，相恨相杀的关系。但牙龈是败的一方，萎缩后，它原本的位置会被牙结石侵占。

而在牙结石被洗掉后，由于牙龈和牙槽骨已有萎缩，那么脆弱的牙根就会有一部分暴露。此时，如果直接吃各种重口的食物，牙齿就会感觉~@#%*&￥%#……

但其根本是因牙根暴露，所以预防牙龈和牙槽骨萎缩是关键，不多说了，洗牙吧！

来源：知乎 www.zhihu.com

作者：和睦家医疗

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