热爱极限运动的人真的不怕死吗？

•

热爱极限运动的人最怕死了。

因为一旦死了，可就真玩不成了……

很多人都会给极限运动的人，打上两个标签：不负责任的及不怕死的——

是否藐视生死？有没有考虑过家人？
会不会对户外环境造成有害影响？是不是对自然和风险毫无敬畏？
只为追求自己刺激不在意他人感受？给其他人尤其是孩子带来负面示范？

实际上仔细一想不难发现，这些对极限运动的拷问与极限运动的本质几乎没什么关联，对参加极限运动的动机也存在很严重的误解。

为什么这样说呢？拿相对大众已经普遍理解、且基本达成共同认知的赛车解释一下：

F1之类的赛车速度飞快，看起来车手脑袋还是露在车体外面的，一旦爆胎或撞车，赛车往往空中翻滚后被摔的惨不忍睹。然而多数赛车运动实际上非常安全，死亡率远远低于在城市大马路上、开着看起来更“经撞”的家用车发生事故的概率——从94年到现在，F1车手因比赛事故死亡的一共仅有3人。

因为F1之类的赛车，在比赛表象的危险之外有大量的工作在保障安全上，对任何可能存在的风险，从赛道车体该怎么设计，到车手应该穿戴什么使用什么材质，再到比赛章程准则，什么该做什么不该做，什么绝对要遵守顺序来……都无比详细——看比赛的人觉得紧张刺激分分钟会出事故，对参与者而言真出事了才是意外。

回到极限运动，道理也一样——没有幕后大量的训练和准备，达不到“艺高人胆大”的程度，很多极限运动根本连最基本的体验都玩不了。

比如无保护攀岩，多数人完全不具备靠手指足尖支撑自己体重的力量，更别说在悬岩峭壁上攀爬了；

比如高海拔雪山，很多人5000米就缺氧高反迈不开腿，“想死在峰顶”只是奢望；

比如滑板和冲浪，那些潇洒动作需要的核心肌群很多泡在健身房的人都未必有；

比如高空跳伞，又有多少人能鼓起勇气从上千米高空的飞机上蹦跶出去、还能不慌不乱在指定高度打开伞包？

这些都说明了，玩极限运动，能够做到那些令人咋舌的“很危险”的行为，背后都是长年累月的训练为前提的。否则即便想用这种方式自杀，一般人压根就无法到那个高度/难度……

真正的极限运动玩家，无一不是训练有素的人。

以攀岩为例，在<无保护攀岩和翼装飞行，世界上最危险的运动——玩不好你就挂了！>中说到过攀岩的难度等级划分：

攀岩依照美标、法标、国际标等分了不同的难度级别。
比如美标（约塞米提难度系统）的5.11b这个级别，5是难度级数，指一定需要绳索、保护装置的攀爬；小数点后的数字0—10代表了攀岩从易到难；b是难度等级。世界上最难攀的难度达到了5.15c。
一个带装备能完成5.13级别的攀岩者，往往会挑战无保护攀岩5.11，且有一定把握。但如果选择无保护爬5.13，那危险系数就极高了。

这种难度等级一方面界定了岩面（挑战对象）的难度，另一方面也是对攀岩者（挑战者）标注的能力要求——如果你没到这个等级，想越级挑战是非常危险的事。

所以极限运动真正的玩家，都是多年认真训练、具备了相当实力的高手。身体条件、技巧经验、心理素质都达到很高水准。对他们而言，有些我们觉得很不可思议的极限运动，实际上未必那么难——难度是在他们可掌控范围内的。

近年视频媒体兴起，国内外都有不少所谓玩极限结果玩脱了直接丧命的人，这些人最为常见的两类：

  • 并没有掌握正确玩法，也欠缺必要的技术和经验；
  • 为了博眼球，特地挑战自己能力尚不具备的难度；

蜘蛛侠那句“能力越大责任越大”放在极限运动上也合适，真正的极限运动的玩家，非常清楚自身能力范围，哪些接近能力上限阈值，需要特别留心。相反这些极限达人也越不在意有多少人关注、点赞，这些也容易起到负面的心理作用。

即便最具争议的无保护攀岩（可以理解成没留任何后手，失手非死即重伤），攀岩者也会无数次有保护的去攀爬确定线路及备选路径，确定自己具备那样的能力，挑战前几日上岩清理线路（乱石、岩缝植被等），最终选择合适的天气再去挑战——每一步依然都在规划的范畴内，心理上也做了充分准备。

而近年戏称“人满为患”“是个人都能上”的珠峰，真想挑战，普通人也得花上至少3、5年让自己成为高海拔登山者才可能最终登顶。

所以首先，（真正）热爱极限运动的人，都有相应的“可以玩”的门槛，这个门槛就是对应极限运动所需的能力要求，包括生理和心理的。而能达到这一门槛的在普通人里凤毛麟角，用“行业里的精英”、“一万小时理论”描述他们也很准确——这个比例不见得比职业顶级精英运动员VS路人的比例高。

另外一点很重要的，当花费了大量时间去训练、去实现某些极限运动目标后，这些极限运动者的心态也会随着发生改观。

比如很多极限运动者身上都有环保者、素食主义的相似标签；

比如越是有经验的登山家，越是极少会说“征服”、“挑战”这样的字眼；

比如越是刺激激烈的极限运动，老鸟私下越是谦和低调；

在解释极限运动的动机这一点上，很多极限玩家认为在参与时能远离传统/常见的社会风险，取而代之的是在自然、物理层面的风险，这个过程中会让人觉得在表达一种不同的价值观，其中体现的创造力、灵性和未知性都会非常深刻的加深自我意识，来帮助了解一些认知。

这实际上反驳了一个很多人的错误观点：极限运动的吸引力，并非在于这些充满危险的举动能激发参与者肾上激素（让他们觉得很爽很愉悦），也不是充满对死亡的渴望或向往（比如类似蝙蝠侠里的小丑？），相反极限运动的魅力很多时候都是很平和、缓慢的。

另外有个非常有趣的现象：多数极限运动玩家都不是很出色的表达者——他们自己也说不清为什么要这样做。

好比埃德蒙德·希拉里那句著名的“因为山在那里（Because the mountain was there）”，王小波在《我为什么写作》里还拿这句话解释自己的写作：

有人问一位登山家为什么要去登山——谁都知道登山这件事既危险，又没什么实际的好处，他回答道：“因为那座山峰在那里。”我喜欢这个答案，因为里面包含着幽默感——明明是自己想要登山，偏说是山在那里使他心里痒痒。除此之外，我还喜欢这位登山家干的事，没来由地往悬崖上爬。它会导致肌肉疼痛，还要冒摔出脑子的危险，所以一般人尽量避免爬山。用热力学的角度来看，这是个反熵的现象，所发趋害避利肯定反熵。
现在把登山和写作相提并论，势必要招致反对。这是因为最近十年来中国有过小说热、诗歌热、文化热，无论哪一种热都会导致大量的人投身写作，别人常把我看成此类人士中的一个，并且告诫我说，现在都是什么年月了，你还写小说（言下之意是眼下是经商热，我该下海去经商了）？但是我的情形不一样。前三种热发生时，我正在美国念书，丝毫没有受到感染。我们家的家训是不准孩子学文科，一律去学理工。因为这些缘故，立志写作在我身上是个不折不扣的反熵过程。我到现在也弄不明白自己为什么要干这件事，除了它是个反熵过程这一点。

即当事人无法清晰的说出动机（或者也不愿意说出）时，外界也会用更多看似符合逻辑的解释去帮助他们表达。于是很多极限运动者慢慢就被描述成“追求刺激的狂热分子”，事实上，极限运动中的“狂热”反而更容易要了他们的命。

所以，极限运动的真正爱好者，选择做这样一件危险性极高的事——

  • 他们都有长年累月的专项训练，且具备尝试挑战的能力，因而危险性相对来说并没有普通人眼中那么高；
  • 运动危险性的迷人之处并不在于它有更高的死亡倾向，而是可以以不同角度收获一些东西，比如对自然的理解、对别样景色的向往、对运动极限的追求，等；
  • 因而极限运动者并不比普通人更向往死，相反他们做的很多努力是尽量让自己“不死”；
  • 过去的三十年里，冒险和极限运动变得越来越受欢迎。尤其是攀岩，冲浪和皮划艇等，都有创纪录的增长。其中的动机依然是很难解释清楚。有个观点认为（上面也提到了），这些极限运动让人远离常见的社会风险（工作和家庭的压力、生老病死等），得到别样的加深自我意识的体验；
  • 只为“炫酷”“个性”的极限运动，包括特别执着的追求某个目标或收获某个成就（如拍下完成***的视频），伴随的危险性也会快速升高；
  • 个别极限运动的高危性确实伴随死亡发生，极限运动员对此（生死）的态度往往更为平静。即，自己选择的路，对可能存在的结果也有非常清晰的认知。

最后一点，很多极限运动并没有额外的安全保护。额外安全保护实际上会对心理带来一些困扰，加剧依赖和侥幸心理，而这些额外的安全保护未必能真正的保护安全（比如伞包在低于某个高度依然发挥不了任何作用），相反运动者因这种心理的变化更容易出现危险情况。

有些极限运动在客观条件上也无力提供安全保护。好比无保护攀岩，摄影者（多数也是攀岩者）在面对攀岩者有意外情况时，几乎很难提供帮助。

一些有趣的运动科普：

知乎机构号：运动分子 橙蓝文化

知乎专栏：运动分子

来源：知乎 www.zhihu.com

作者：运动分子 橙蓝文化

【知乎日报】千万用户的选择，做朋友圈里的新鲜事分享大牛。
点击下载

此问题还有 23 个回答，查看全部。
延伸阅读：
是什么支撑你跑完五公里？
你跑步的时候在想什么？