前段时间，有个大叔叫Anthony，用60岁的身体活出了20岁的样子。来先给大家看个图
震惊了吧？羡慕嫉妒恨吧？健身有多少好处，我们今天就不说啦。我们今天要说说肥宅的好处。
众所周知，我们现代人，也就是智人（Homo sapiens），是地球上最成功的动物之一。
然而，成功不等于全面发展。在很多动物眼中，智人bug太明显了：脂肪太多，肌肉太弱，简直是又肥又宅。
那么问题来了，自然界的生存斗争那么残酷，战斗力只有五的“肥宅”怎么会打赢呢？为啥我们没有进化成一群肌肉劲爆的铁血战士呢？
人类学家安娜·贝萨里（Anna Bellisari）在一篇论文中提出，头脑聪明的智人之所以能够赢得生存斗争，恰恰是因为
“肥”和“宅”
这两个巨大的优点！
肥有肥的好处
肥能有什么好处？想想看，咱们的祖先可不像你这样，顿顿饭来张口，白天在办公室玩手机，晚上躺床上玩手机。
老祖宗要想弄点儿吃的可费劲了。在非洲大草原上好不容易看见一只落单的捻角羚，怎么办？半程马拉松先跑起来！要是运气好，今天的晚饭就有吃的了。要是运气不好，跑掉半条老命，整个部落的人还要跟着一起挨饿。
更麻烦的是，老祖宗有一个超级耗能的硬件：大脑。如果呆着不动，我们全身消耗的热量里，有五分之一是大脑“吃掉”的。
你看，老祖宗多不容易！经常跑半程马拉松累半死，吃了上顿没下顿，大脑还要大手大脚消耗能量，你说这日子该怎么过？
这个时候要想活命，只有一个办法，那就是在肚子上、屁股上、大腿上多挂几个“充电宝”，有上顿的时候赶紧往里面充点儿“电”，没下顿的时候赶紧让它给大脑和肌肉支援一下。
顺便说一句，由于女人要怀孕，还要喂奶，所以女人的“充电宝”需要更大的容量。因此，女人通常比男人还要“肥”。
当然，不是谁想肥都能肥起来的。假如老祖宗点错了技能树，喜欢像熊猫一样顿顿吃竹子，那么一天24小时不停地吃估计也肥不起来。所以，能够在草原上打猎吃肉，才有机会变肥；变肥了以后，跑马拉松打猎就更有劲儿，跑得远就能吃到更多的肉……打猎和长胖这两件事，是相辅相成的。（美编：我一定是上辈子打太多猎了…）
肥而不宅的竞争者
大脑发达、能走远路和肚子上的“充电宝”，可以说是咱们灵长目人科人属动物的三样宝贝。
靠着这三样宝贝，我们的老祖宗家族兴旺，不光占领了非洲，还跑到了别的大洲。大约4万年前，我们的智人祖先来到了欧洲，遇上了当地一群厉害的亲戚，尼安德特人。
（美编：喏，上图那块尖尖的下垂的是非洲…）
尼安德特人跟咱们智人80万年以前是一家。他们比智人早30多万年定居欧洲。所以，智人进入欧洲以后，正应了那句老话：“强龙难斗地头蛇”。
况且，咱们智人有的三个宝贝，人家尼安德特人全都有。更可怕的是，尼安德特人比智人的骨头更粗，肌肉更多，身体更结实，战斗力根本不是一个级别。
他们能杀死熊、野牛、猛犸等大型猛兽，而且不怎么吃素，平时就喜欢吃肉和骨髓。在这样的战斗种族眼中，人类最厉害的猎手最多也只能算是“游戏宅”。
可是，为什么尼安德特人拿着这么好的一手牌，却在3万多年前的时候突然把自己打灭绝了呢？
宅有宅的好处
研究“肥宅”物种历史的贝萨里认为，这可能要怪当时地球的气候发生了变化！
地球的气候一直在变化，一会儿冷，一会儿热。11万年前，地球的天气变得很冷，直到1万多年前才变暖和。在这段特别冷的日子里，很多植物受不了严寒，都冻死了。很多大型动物由于找不到吃的，也跟着饿死了。这样一来，尼安德特人恐怕就没多少猎物可打了。
雪上加霜的是，由于尼安德特人肌肉比智人多，所以他们消耗的能量也比智人多。人类学家计算过，尼安德特人每天大约需要4000大卡的能量，几乎比现代人（2000-2500大卡）多一倍。
气候变冷以后，吃的越来越少，每天消耗的还是一样多，尼安德特人的日子很快就没法过了（也许还有别的原因，比如智人跟他们抢猎物吃）。
考古学家发现，在当时的尼安德特人的牙齿化石上，存在很多裂痕。这说明他们的牙釉质分泌不正常，原因可能是营养不良。
更可怕的是，考古学家还在法国和西班牙发现了尼安德特人的骨头，上面有石刀切割的痕迹，说明他们可能饿得实在没办法，已经开始人吃人了！
这个时候，“宅”的缺点变废为宝，反而成了我们智人的优点。智人虽然打不过尼安德特人，但是肌肉少就消耗少，饥荒的时候，肯定比尼安德特人抗饿。
虽然我们没有彻底搞清楚，尼安德特人是怎么灭绝的。但是贝萨里说，我们的身体更“节能”，肯定是一个重要的因素。
尼安德特人对现代肥宅的“诅咒”
虽然尼安德特人灭绝了，但是由于智人和尼安德特人曾经通婚过，所以，在许多现代人的身上，大约有1-3%的基因来源于尼安德特人。
例如，一个现代人要是过于肥胖，运动过少，就有一定概率患上2型糖尿病。根据Science 和 Nature 上面发表的两项研究，一些美洲原住民和东亚人身上的2型糖尿病基因，可能就是从尼安德特人那里来的！君子报仇，十年不晚。虽然我们“肥宅”打败了尼安德特人，可是，尼安德特人留在我们身上的遗产，还在折磨“肥宅”我们，让我们吃苦头。
于是，为了身体健康，大部分现代“肥宅”又开始辛辛苦苦地节食、锻炼，希望有朝一日能像尼安德特人一样，变成战斗力超强的“猛男”。真是风水轮流转啊！
（美编：从明天开始我要健身了！这句话好像很耳熟嘛…）
文章：红色皇后
编辑、脚本：Sheldon
美指：牛猫
绘制：周源、赏鉴
排版：胡豆
本文首发于浙江省科技馆
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参考文献
- A. Bellisari, Evolutionary origins of obesity, Obesity Reviews, 9(2):165-80 (2008).
- R. E. Green and et. al., A draft sequence of the Neandertal genome, Science, Vol. 328, Issue 5979, pp. 710-722 (2010).
- The SIGMA Type 2 Diabetes Consortium and et. al., Sequence variants in SLC16A11 are a common risk factor for type 2 diabetes in Mexico, Nature, 506(7486):97-101 (2014).