厉害了我的腿！人类膝关节使用说明书。

【产品名称】

通用名称：膝关节、膝盖

英文名称：Knee

俗称：哥败子

【产品规格与组成】

骨骼三块：股骨（大腿骨）、胫骨（小腿骨）、髌骨

主要韧带五条：①前交叉韧带

②后交叉韧带

③内侧副韧带

④外侧副韧带

⑤髌韧带

其他主要组件：

软骨——覆盖在关节接触摩擦面上的“脆骨”。

半月板——膝关节内部的“减震垫”

滑膜——分泌润滑液，润滑关节，减少磨损

关节囊——把膝关节的区域覆盖包裹起来，形成关节腔。

【产品有效期】

中国男性平均使用73年，女性平均使用76年。但是大部分膝盖在使用期间内会出现各种质量问题，甚至报废，在使用了50年后，质量问题会频繁出现。

【质量保障】

本产品自出厂之日起，概不退货。如需更换，无原厂配件提供。

【保存条件】

本品最佳保存条件为日光下、温暖环境，应避免长期处于阴暗潮冷环境中。如无故障，每日应保持适宜的工作时间，长时间不使用本产品将出现故障。

【生产日期】

见身份证正面底部。

【产品功能】

①人体最大、最复杂的关节。

②支撑：作为下肢主要的负重关节，支撑人体的体重。体重超重者，增加本产品的磨损，减少使用寿命。

③运动：本产品擅长于屈伸运动，活动范围可达0-150°，可以满足人体日常的坐立行跑蹲等各种动作。平地行走需要0-80°，上楼梯需要0-90°，下楼梯需要0-95°。如无法达到上述活动度数，则相应动作和姿势无法顺利完成。由于本产品组成复杂，零部件众多，且采用超薄外包装，运动过程中交易损坏。

【各重要组件功能介绍】

①髌骨：是膝关节在屈伸过程中的重要组件。本部件通过软骨和股骨滑车构成髌股关节。过度使用或缺乏保养将出现髌骨软化，继而形成髌骨关节炎。本部件四周和众多韧带、肌腱相连接，被固定在特定运动轨道上，上述各组件出厂时如存在缺陷，则极易导致髌骨脱位和髌股关节炎的发生。保质期：30年左右。

②前、后交叉韧带：是膝关节内部的相互交叉的两根韧带结构，也叫前后十字韧带。主要功能是限制膝关节在运动过程中，胫骨和股骨出现前后错动，从而增加软骨磨损和其他结构损伤的几率，缩短整套产品使用年限。运动爱好者极易造成本组件的断裂，一旦本组件彻底损坏，多数情况下需要重新更换。保质期：如无人为损坏，一般保质期可达60年以上。

③内、外侧副韧带：是膝关节两侧的两条长条形韧带结构，主要功能是限制膝关节在运动过程中，胫骨和股骨出现过度分离。内侧副韧带较易受到人为损坏，但是大多数情况下，轻中度损坏本组件后，可自行修复。本组件较易和交叉韧带、半月板等同时被破坏。此外，随着产品的老化，本组件常常发生松弛、退变。

①半月板：是膝关节股骨和胫骨之间的一对近似月牙形的软骨垫，承担着吸收震荡、分散应力等作用，极易损坏。因为本品在使用二三十年后基本丧失自我修复能力，所以一旦损坏，绝大多数情况下需要将损坏的部分去除。另外，亚洲人群中部分人出厂时外侧半月板为圆盘状，较厚，成倍增加了其损坏几率。

①软骨：为人类关节活动、负重的重要结构，本组件覆盖于关节摩擦面的表面，无痛觉神经分布，耐磨，且具备一定的自我修复更新的能力。本组件的存在，大大降低了关节接触面的摩擦系数，避免了关节在活动过程中产生疼痛，为关节面之间顺滑的摩擦提供了保障。本产品每天都在磨损，且每天都在自我更新，随着产品的老化，更新能力逐渐下降，直到跟不上磨损消耗，开始出现软骨退变、软化、脱落。一旦部分脱落，本品很难再生。而在本品覆盖下的骨骼将直接暴露于相互摩擦的关节面下，产生一系列关节疼痛、功能障碍，人类称之为“关节炎”。由于本品缺乏血液供应，依赖于运动过程中将关节滑液挤压到软骨细胞间隙来交换营养物质和排出代谢废物，因此，长时间不运动或者关节滑液出现病变（如滑膜炎、类风湿）时，本品将加快损耗。

关节镜下成片脱落的软骨，露出了软骨下的骨头

①滑膜：本品主要功能是分泌润滑液，也就是关节液。在正常情况下，维持膝关节内有一定量的滑液，起到润滑关节，减少软骨磨损的作用。但是，本组件较易受到膝关节内各种物理、化学因素的刺激，如关节炎、创伤、尿酸盐结晶、细菌感染、类风湿、风湿免疫系统疾病、关节过量运动等，而分泌大量异常成分的关节液。造成膝关节肿胀、疼痛，反复积液。大多数情况下，消除刺激因素即可逐渐缓解，但是少数情况下，久治不愈，常需进医院维修。