为什么有些朋友关系可以变成恋爱关系，而另一些却不可以？
为什么我们会对一个原本没有感觉的人，突然产生了爱意？
那么，我们大脑发生了什么改变，让我们产生了“日久生情”？
日久生情是指人们在长时间的相处和了解对方的过程中，逐渐建立依恋感。并且，在某一条件下，突然产生“触电”的感觉，从而步入爱河的过程。
一见钟情和日久生情都能给我们带来爱的激情和愉悦。但是，一见钟情的发生往往是冲动的、迅速的。而日久生情则是一个过程。在这个过程中，感情可能是逐步加深的，也有可能是在某一时刻突然激增的。当然，也有可能是呈波动性上升的。
无论爱是通过什么方式出现的，亲密关系的诞生，都会使我们大脑产生变化。具体来说，日久生情会使我们产生独特的大脑激素和脑区上的变化。
大脑激素的变化
大脑中的激素是呈周期性变化的。有关激情和依恋的激素常常会同时存在。只是在不同阶段，它们在大脑中所占的比重是不同的。
无论男女，我们的大脑都可以分泌催产素。催产素是一种和依恋有关的化学物质。卡罗林·德克勒克的研究发现，当和熟悉的人在一起时，催产素可以帮助我们增加亲密感，让人们的交往变得更加积极。
在爱情来临之前，在彼此相互靠近的过程中，催产素等与依恋有关的激素可能在我们的大脑中占较大比重。在这些激素的帮助下，我们会更加信任对方，靠近对方。
当我们从依恋变为浪漫激情后，多巴胺、去甲状肾腺素等激素的浓度会开始上升。
多巴胺和去甲状肾腺素都是可以激发我们激情的神经递质。多巴胺浓度的升高会带来兴奋感，它能让人们心跳加快、呼吸加速。去甲状肾腺素的升高会让人们茶饭不思、精力充沛。这些激素让我们有高度的愉悦感和兴奋感，给我们带来一种“恋爱”的感觉。
脑区的活跃度的变化
人们日久生情脑中究竟发生了什么变化？Zeki等人的研究可能给我们带来一些启发：
Andreas Bartels 和 Semir Zeki邀请了17位处于恋爱状态的人，来参加他们的磁共振（fMRI）研究。
在扫描大脑的过程中，实验参与者需要反复观看4张照片。这四张照片中，一张是自己恋人的面部照片，其余三张是他们朋友的面部照片。这三位朋友和恋人有相同的年龄、性别。并且实验参与者和这些朋友的维持友谊时间，和他们与当前爱人保持恋爱时长，差不多是一样的（基本上是2到3年）。
1、岛叶、前扣带皮层、尾状核会被激活
Zeki的研究发现，与朋友相比，爱人会激活我们大脑中的岛叶皮层、前扣带皮层以及尾状核。
尾状核是大脑“奖励系统”中的一个重要区域。当爱情到来时，“奖励系统”会被激活，让我们产生刺激、追求愉悦的知觉和动机。尾状核控制着多巴胺激素的分泌。尾状核激活后，我们的大脑会分泌多巴胺。这会让我们感到激动、兴奋，并伴随着大量的愉悦感。
岛叶皮层和人们的痛觉和内脏活动有关。前扣带皮层影响着人们的情绪、注意力和工作记忆。虽然研究人员还不清楚这两个区域在爱情中到底发生着什么作用。不过，一些学者猜测，这两个区域的变化，可能会影响我们对爱情有关的情绪记忆，加强我们分析评估爱情关系的能力。
2、杏仁核、额叶、颞叶以及后扣带回皮层会被抑制
Zeki的研究还发现，伴侣出现时，我们大脑的杏仁核、额叶、颞叶以及后扣带回皮层会被抑制。
这些抑制的脑区和依恋关系的建立有关。研究发现，母亲和子女建立依恋关系的过程中，母亲的大脑也会出现抑制现象。她们出现抑制作用的脑区和本实验中出现抑制作用的脑区是高度重合的。
也就是说，能让我们发生爱情的人，不仅可以让我的大脑产生激情，还可以让我们的产生更加深厚的依恋。
研究发现，依恋的产生大约需要2年，而激情的产生可能是瞬间的，迅速的。在日久生情的过程中，我们的大脑可能已经悄然声息地对伴侣建立起了更加深厚依恋系统。然后，在某一情景、某种条件下，他们又激活了我们大脑中的“奖励”系统。
3.特定脑区之间的联系开始加强
当我们开始相爱后，我们的大脑中，还存在着更多的变化。
研究发现，爱情中的大脑，某些特定脑区之间的功能联结会增强。比如，奖赏、动机和情绪调控系统（主要包括背侧扣带前回、脑岛、杏仁核等）以及社会认知系统（主要包括颞顶联合区、后扣带回、内侧前额叶等）内的功能连接会加强。
大脑功能联结方式的改变，可能是因为恋人们需要关注自己和爱人的情绪状态、监控冲突，并且及时调整相处策略，以解决冲突和维持恋爱关系。
4.左背侧扣带前回（left dACC）变得更活跃
进入恋爱状态后，大脑中左背侧扣带前回（left dACC）的局部一致性将会提高，并且恋爱时间越长，该脑区的局部一致性的提高程度显著。
左背侧扣带前回是与个体幸福感、评估自己和他人的情绪状态与心理状态以及处理社交冲突有关的脑区。局部一致性提高意味着这个脑区会变得更兴奋、更活跃。也就是说人们会感到更幸福，更能及时捕捉到对方的情绪与感受。
目前，科学家们不断尝试探索恋爱中的大脑是如何变化的。有的人可能会戏谑爱情为“化学物质的变化”而已。虽然从本质上来说，感情的确只是人脑中的变化而已。
不过我们要明白，每个人的大脑又都是不一样的。或许在爱情产生和发展的过程中，我们每个人的大脑都会做出相似的反应。可是，爱是一个复杂的过程，爱有不同的形式、不同的表达。不同的条件下，也可能会让我们的大脑产生不同的变化。
也许了解爱的发生、发展过程，可以帮助我们更了解爱情。比起爱情本身，我们爱着的那个人更像是一个永恒的谜题。
以上。
Bartels, A., & Zeki, S. (2000). The neural basis of romantic love. Neuroreport, 11(17), 3829-3834.
Bartels, A., & Zeki, S. (2004). The neural correlates of maternal and romantic love. Neuroimage, 21(3), 1155-1166.
Fisher, H., Aron, A., & Brown, L. L. (2010). Romantic love: An fMRI study of a neural mechanism for mate choice. Journal of Comparative Neurology, 493(1), 58-62.
Song, H., Zou, Z., Kou, J., Liu, Y., Yang, L., Zilverstand, A., . . . Zhang, X. (2015). Love-related changes in the brain: a resting-state functional magnetic resonance imaging study. Frontiers in Human Neuroscience, 9(71), 71.
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来源：知乎 www.zhihu.com
作者：KnowYourself
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