登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。[引用1]

攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙，基本上攀岩时不使用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动。[引用2]

从运动形式的区别上来讲，攀岩是登山运动派生出来的一项特殊的运动，利用人类的攀爬本能，攀登岩石构成的峭壁、裂缝，或者在人工岩壁上进行攀爬和训练。相比登山，攀岩路线地形更为陡峭，要求攀登者攀爬能力更高，对技术、确保等要求也更为严格。在攀爬过程中对人的要求也更高，更为讲究风险管理、攀爬能力、技巧。

环境和景色上来说，攀岩的环境随不同的地点和位置大不相同，有风光旖旎的热带海滩，也有天寒地冻的极地高原。登山的景观则更为多元，不同海拔，不同位置，不同自然环境，带来的植被、地貌千差万别。高海拔雪山攀登，一般都会经历从森林到草甸、从碎石坡到冰川的巨大改变。在这里空气稀薄、气候严酷，再加上污染很少，因此，蓝天白云非常普遍，空气通透性高，旗云、云海也很常见，每天光的变化很明显，在加上地貌独特，是摄影者的天堂。

(云海-2015布达拉攀登)

再说说另外一个问题：登山和攀岩过程并不轻松愉快，生理上也会承受很大的压力和挑战，但为什么很多人尝试过攀登运动后，反而对此着迷了呢？

人类来自于大自然，大自然是我们更为长久和印象深刻的故乡，向上攀登、征服自然、寻求生存……这种鲜明的自然属性是人类回归自然进行攀登的内在本能和驱动力。

同时，人类已经脱离普通动物的范畴，有了社会属性，有了更复杂的情绪和需求。这种社会属性，也让人们热爱攀登的原因更为复杂，具体而言有以下几方面：

生理需求

攀登过程中，人们的生理需求是被损失的。相信很多人都会有这样的时刻：在历尽磨难之时，内心最响亮的声音是——下次再也不来了。然而我们应该看到，攀登只是阶段性损失了个体的生理需求。在结束攀登一段时间后，很多人又会开始向往新的攀登。我们不是向往那种痛苦，而是想念登山结束后回归普通生活带来的那种无与伦比的幸福的感觉。幸福感来自于强烈的落差和对比。

安全需求

攀登有风险，但一次定位准确、组织精密的攀登，应是参与者安全感的损失而不是安全的损失。而这种安全感的损失又是阶段性的。当我们回到日常生活时，攀登的经历让人们对生活有了新的认识，人也由此改变。

社交需求

人们都期望与合适的人产生关系，这种关系是否长久可贵，与双方的价值观、行为习惯有很大的关系。人与人如同发动机齿轮，如果契合则持久坚韧，反之则会是缘木求鱼。特别是在登山运动中，一方面要求登山者独立自主，顽强取胜；另一方面，其实过程中特别讲究团队协作、步步为营，因为登山过程路线漫长，时常会碰见物资不足，队员伤病或者补给困难等情况，需要队员之间能够有坚韧的合作精神，契合的分工协作，才能完成各种物资、铺路、后勤等工作，应对路上遇见的各种问题。

攀登如同一面镜子，我们可以把攀登看成一次大考，去考验去重构人与人之间的关系。一般来说，像我们一起去登过山的队员，都会有特别高的默契和深厚的感情，非常难能可贵，是值得一辈子去珍视的友谊。

被尊重需求

攀登在中国仍然是新兴事物，目的地的偏远奇妙，方式的新奇独特，可以让参与者在自身所处的人群中显得异常特别，这或许也是有那么多的人热衷于攀登，一次次去冲击攀登极限的动力所在，而也正是这种驱动力推动着攀登和户外运动快速向前发展。

自我实现需求

需求户外是艰苦的，在攀登过程中，你可以更加清晰地认知自己。通过自己的努力和尝试，最大限度地发掘自身潜力，一次次突破自我，成为自己所期望的样子。

因此，登山和攀岩，虽然会给我们带来身体的苦痛、精神的煎熬，但也让我们看见无限的风光，拥有珍贵稳固的关系，脱离平淡的愉悦，自我成就的幸福感和追求梦想的感动。

引用：

登山：登山_百度百科

攀岩：攀岩（竞技运动项目）

来源：知乎 www.zhihu.com

作者：孙斌

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