采访、文/十三
图/一村
法国巴黎，天顶体育馆。LPL的英雄联盟代表队RNG以3:1战胜来自LCK的韩国KZ战队，现场观众的热情被引爆，在“乌兹、乌兹”（LPL选手Uzi的名字）的叫喊声中，作为RNG MSI后勤团队的成员之一的黄菁在现场见证着这一切。他的另一个身份是中国女篮的心理教练，随女篮去到过很过大赛的现场，但RNG夺冠这一刻，给予了他别样的感受，既有传统体育中登顶的辉煌感，也有来自于现场灯光布置，观众呼喊超越一部分传统体育的现场张力。
“从一个职业运动员的角度来看整个MSI赛事，我觉得非常惊艳，就算你不了解这项游戏，你不喜欢他，甚至你没接触过他，也不会拒绝，你会现场所震撼。当时我拿手机录了几段视频，我给我国家女篮的那些教练团队发了，他们从来没接触游戏，但就看我发的几个片段，他们觉得真好，真震撼。”
当天晚上国家女篮的队长邵婷给黄菁发微信：“黄老师，我看见你了！”黄菁发现，邵婷在他的微博首页刷出的香锅的微博，而这张照片上，穿着胸前印有“CHINA BASKETBALL”字样的运动T恤的黄菁站在队伍第二排的最中间。
RNG夺冠半个月后，上海黄浦江畔的和平饭店，黄菁老师穿着蓝色白点衬衣加灰西裤，双手插在胸前等待着活动的开始，腾讯特意安排黄菁老师与选手一桌。对于黄菁而言，与这群电竞的少年邂逅纯属偶然，但这趟充满刺激与挑战的冒险已悄然开始。
以下为黄菁老师自述
十三编辑整理
夺冠之势：韧性与团队凝聚力
因为签证问题，我到德国已经是第一轮的最后一天，RNG前两日状态起伏，腾讯的同事接连给我电话，前方的焦急我在后方感受到。
传统运动队特别注重队伍的势——所谓的势，就是队员在赛场时所表现出的状态、趋势，他的精气神、他的下意识动作，究竟是是往下走的，还是往上起的？
在他们（RNG）的出征之前，我跟小伙子们讲了一个中国女排的案例，2016年里约奥运会女子排球项目，小组赛分两个组，每个组六个队，前四进前八，小组赛女排连着输，最后排名小组第四，交叉赛对上另一组的小组第一巴西。
因为女排连败，加上巴西是东道主，当时国内舆论都认为女排出线几乎无望。但我们之所以叫中国女排，就是因为这个团队有着辉煌历史、有着超强韧性，当球队跌到最谷底、看似无望的时候，她们会以拼死一搏的精神去战斗，而这种坚定信念往往是改写历史的源动力。
中国女排对巴西那场，前4局双方战成2:2，磨到第五盘决胜局，面对这种震耳欲聋的喧嚣和命悬一线的对决，女排姑娘越战越勇，而对方崩了！因为是主场，因为压力过大，因为不能输，结果巴西女排彻底垮掉了。经过那一场的起死回生，女排姑娘彻底放开了，你就能看到那种“势”，由此后面的比赛中国女排势不可挡，半决赛赢，决赛再赢，一直冲到登顶，时隔12年再获奥运冠军。
我看“2018MSI”上的RNG，发现也有相似的走势——我赶到赛场时，他们拿下了最关键的FW和KZ。当看到选手的那一刻，看到他们在准备会时的精神状态，我觉得是OK的，是往好的方向在走，这是非常令我很欣喜的一种“态势”。在我看来，RNG队员在这种不利和艰难下，自我调整的能力明显好过以往，在处理危机和摆脱困境的能力上相比去年或者以往有了质的飞跃。所以回顾整个系列赛，我更像是一个旁观者，看着这些孩子用他们的方式去演绎这场精彩大戏。
赛前谈话：放下套在自己脖子上的绳索
在决赛的头一天晚上，我跟他们讲了两个故事——毕竟那是决赛，性质不一样，我跟很多行业内的教练交流，形成一个共识，那就是百分之九十的运动员，在参加一般大赛时都没有问题，但决定生死或者极其重要的一场比赛，百分之九十的人都会出问题，包括一些优秀甚至顶尖选手，这太正常了，因为咱们是人，不是神。
针对于这一点，我在赛前做了些针对性的布置。
我给小伙子们举了两个运动员的例子，一个是霍尔金娜，俄罗斯前著名的运动员，她在三十九届世锦赛前宣布退役，训练已经很不系统，但她又心怀梦想，希望在运动生涯谢幕战上给自己留下一份美好回忆。结果在那年世锦赛上她拿了最想要的全能冠军，在跳马比赛中居然使用了一个她训练当中都没怎么做过的动作，完全是超水平发挥。赛后有记者采访，问她有什么妙招？霍尔金娜说道：“我只是不断地告诫我自己，我就是一名普通运动员，参加一次普通的世界大赛，我只是希望我自己能表现的更好一些！”——大赛前运动员的自我预期管理，对运动员的赛场表现至关重要，如果他把自己的目标定得太高，就等于在自己脖子上套了一个套，一旦赛场上出现起伏，他的心态就会起变化，就会畏手畏脚、患得患失，也就难以发挥正常技战术水平。相反，你把目标定得稍微稳妥一点，你会有更积极的心态，也更有利于你的临场发挥，这是我举得第一个例子。”
第二个例子是网球运动员李娜，李娜在她巅峰时期，正手和反手的攻球动作非常出色，可以说是教科书式的，大家一致认为她应该拿更多荣誉、取得更大成就。李娜在2011年澳网上首次打进大满贯决赛并夺得亚军，同年在法网赛上登顶封后。但之后状态就一下低迷了，其实她的问题大家都看在眼里，就是情绪管理差，跟观众发脾气，跟老公姜山（兼教练）发脾气。后来李娜请了阿根廷的卡洛斯作教练，卡洛斯是学心理学的，每次李娜出场之前，卡洛斯会给她写两个条子搁她兜里，让李娜在比赛休息时看。之后李娜情绪控制好很多，发挥日趋稳定，状态也越来越好，2014年，在运动员相对高龄的32岁时再获澳网女单冠军，两年退役。之后有记者采访，问她现在你能否说一说卡洛斯在纸条上都给你写了什么？李娜说：“通常一个是有关技战术的，一个是对我的赛场心理进行调整，他常跟我说的一句话是，你要非常自信地原谅自己出现的错误！这一点非常重要。”
运动员只要打到职业水平，不管它是什么项目，都意味着具有一种人格特征倾向——完美主义，自我要求极高，不允许犯错误，这种人格类型是个双刃剑。一方面他足够勤奋、足够努力，渴望胜利，不愿失败。但另外方面，一旦自己出现失误，他会极其沮丧、不能容忍。因为中国人的性格都偏内敛，不爱表达，所以在发生失误时，会对自己更苛责。有时候自己对自己的苛责会衍生为对别人的指责——因为我对自己都这么严格了，那你怎么可以这样懈怠、没责任心？所以我们会看到去年小狗对队友的要求很高，但这其实意味着他对自己的要求更高。
基于这两个案例，我希望队员们可以明白，明天任何人都可能出现低级失误，这太正常了，因为你们不是神，但是要记住两点：团队要保持一种协调，保持一种韧性，个人出错误都没有问题，你们要相互鼓励；另外作为个人，你们要像李娜一样要很自信地原谅自己出现的错误。
第二天决赛打到第二把，RNG在错误的时间开团被灭，大势已去，但游戏还在进行之中。我在休息室里听到队员的所有的对话都是相互鼓励、相互安慰，有人说可惜，真是可惜！然后另外的队员就说没问题，我们打回来！
再看大家令人血脉喷张的第四盘，KZ的刀已经顶在我们嗓子眼上了，大厦将倾，但是队员们顶住压力，在危急关头做出了正确选择——在极大劣势的情况下抓住了仅有的翻盘机会，一击致胜，这不是一个常态下的行为，这需要一定时间的积累，这是一种底蕴、也是一种气质！
我们在S7时也常谈论的一个事，就是把SKT摁到那个份上，Faker仍然像神一样带领SKT翻盘，你说他是偶然吗？他打了多少届了？那已经是一种气质了。所以我就非常欣喜地看到今年RNG队员的蜕变，我们的战队也有了这种气质，尽管他刚出来，可能还不稳定，但是这种“势”已经存在了，而且随着这场胜利，我相信这些队员在逆境中的底气要远大于他们原来的那种不安。
赛后变化：团队的蜕变
去年S7，我被邀请到武汉去带LPL队伍，当我进到他们训练室时，我就觉得简直和我理解的职业运动员差距甚远，屋里空调很凉，队员大都穿着拖鞋，有打喷嚏的，有感冒流鼻涕的，完全对自己的身体无感。原本腾讯让我给各战队管理层讲的第一课是《运动员的心理疏导》。但当我见到这一幕，我把讲课内容临时做了修改，我以国家女篮为例，告知女篮的后勤配备是怎么做的？我们有体能训练师，有队医按摩师，有伤病康复师……在大赛之前如何进行运动量调整，如何做饮食睡眠管理，还有运动员的健康管理，把这一套体系讲给管理层听。
我说：“训练你抓得再紧、练得再好，但大赛前几个队员病倒了，你能取得啥成绩？”
LPL的管理层也慢慢意识到，需要去借鉴传统体育的好经验，所以今年我们看到RNG专门请了康复师、请了队医，也请我的团队来给队员提供心理帮助。俱乐部的职业化的管理，建章立制都做起来了，各种手册也很详细，我认为这就是职业化进程，也是RNG夺冠的契机。
竞技体育中优秀团队的价值就是对运动员个体有极强的纠偏能力，好比五个人去比赛，如果你今天状态差，但是咱们团队很协调，那我们会扛着你走，你也会很快摆脱低迷，重回正确轨道。但如果团队很烂，你的问题就会被无限放大，甚至影响到其他人，最后是连锁反应，彻底崩掉。所以我是在用事实在给大家强调一个道理，就是一个好的团队氛围，一种向心力、凝聚力会给一个战队带来能量的变化，它的效能是你无法估量的，这跟运动员个体有关，但也没绝对关系。
回顾今年春季赛整个过程，以及RNG战队最终在MSI赛夺冠，里面可能有多种因素，我无法评价哪一个因素更重要。但总体来说，我觉得无论站在观众粉丝的角度，还是业内人士来看，RNG从去年的S7止步四强，到今年的三连冠，他们整个团队的确完成了一次蜕变。
最后的结果是，今年的RNG在团队协作，在遇到困难局面的坚持与韧性，以及在相互协助、相互支持上，我们都感受到这个战队从去年的一群天才少年，变成今年具有稳定战力、强大气场的职业战队。
我们生活在一个多元化的时代，新技术、新观念、新的生活方式无时无刻不在影响着我们，真心希望电子竞技和传统体育可以有更多的互动与展现，这是我们当代人的幸运！最后祝中国电子竞技的明天越来越好！
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：PentaQ刺猬电竞社
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