刺拳属于击打距离短、力量小的直拳技术。刺拳运用的目的，在于刺探对方的虚实，搅乱思路，起到阻扰和迷惑对对方，破坏对方的进攻节奏及距离的作用，为重拳攻击创造机会。刺拳有轻有重，拳王阿里是典型的刺拳运用高手，在多次比赛中用刺拳可以击倒对手。

刺拳的代表人物——拳王阿里

1、动作要点

在基本姿势情况下，左脚内旋蹬地，依次传递，由前手臂加速击打，动作幅度以短距离为主，根据对手的距离可以上步，确保速度快，动作隐蔽，与脚步移动协调配合，身体保持正直。

2、动作要点

击打刺拳时确保移动技术优秀，能够有足够的距离和时间，以刺拳的形式来攻击对手或试探对手。

1）刺拳击打后的防守至关重要，因为刺拳一般不会给对手严重的威胁，一旦刺拳进攻，对手自然会来迎击或者反击。

2）刺拳进攻距离不不宜太远，多以连续刺拳进攻对手为主，不给对手反击机会。

3）打刺拳时注意身体重心不可超出支撑面。

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来源：知乎 www.zhihu.com

作者：张洋拳击

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