当然可以！很久很久以前，人们就发现：守林人常年被蚊子叮咬，十数年下来有可能就没有蚊子包了。

要知道，蚊子咬为什么会有个包？这其实就是一场小小的过敏反应，或者准确说叫变态反应。因为昆虫口器携带的蛋白对于人类来说就是异种蛋白，进入人体后，同样会引起人的免疫系统的排斥，于是就引发了过敏。也就是说，如果经历长时间痛苦的蚊子咬，可以最终达到没有蚊子包，免疫系统完全无视蚊子插入人体的蛋白，那么训练免疫系统，最终达到脱敏，是完全有可能的！这些成为科学家研究此事的契机：毕竟过敏真的是太烦人了！

科学家们冒着挠头挠到谢顶的巨大风险，前赴后继地研究了多年之后，研究出来其中的机制可能是这样的：

第一次接触过敏原时，认出来这不是自己人，

大惊失色，赶紧悄悄咪咪地定制了对应的抗体，

第二次接触过敏原时，造好的抗体们嗷嗷就扑上去跟抗原扭打成一团，

你过敏了。

假如你经常一点点，一点点地遇到这个过敏原，那么就是：

你过敏了，

你又过敏了，

你又㕛叒叕过敏了，

……

你的免疫系统觉得其实这家伙经常出现，也没导致灭亡，算了不要那么大惊小怪，那些抗体代谢完了就不要再生产新的了。

你脱敏了。

为什么要一点点，一点点地遇到呢？这个问题非常简单：如果你遇到这个过敏原就出大事，要么你的免疫系统和你一块挂了，要么你的免疫系统刻骨铭心地记得这个东西坏极了，一定要努力抵抗它！

总而言之，脱敏治疗的关键在于：少量，多次。

那么怎么样才算是合理的少量呢？毕竟过敏如果严重起来，喉头水肿窒息或者过敏性休克，都是可能死人的呢！难道我要左手持勺，右手拿一颗氯雷他定，肾上腺素针啪地往桌上一放，以赴死的悲壮去吃掉一勺花生酱试试吗？

不要笑，我是在说真的！正是因为在家操作对量的把控太不精确了，勺子的大小，下手轻重，不同品牌花生酱中花生含量的高低差异……都有可能造成治疗失败，白白过敏了多次也没达到效果，或者是被发现倒在家里地板上，手离肾上腺素针还有半米，这是多么悲惨！所以，不管是哪国的医学指南，都没有推荐回家自己少量吃点致敏食物来脱敏的，吸入性的就更不好把控了。

相比之下，尘螨的脱敏治疗，就是非常优秀的精确例子了。医院里使用的尘螨浸出液，从低到高分为5种，一开始先用剂量最小的1号，每天滴一点在舌下，过了一段时间可以耐受了，就加到2号……再到3号……这段时间里，刚开始和每次加量，都可能诱发一场过敏，只要不太严重的，就吧唧吃一颗氯雷他定，气沉丹田继续滴。整个过程，大概会需要两年左右。

两年！每天都不能忘，中断太久的就要重新开始，而且过程里可能反复过敏，药不离身。很多尘螨诱发荨麻疹的患者就退却了，只有会被尘螨诱发哮喘的人，还是会硬着头皮去坚持。

并且，这样的脱敏治疗，目前也就只有针对尘螨这一种过敏原的，食物呢？花粉呢？我们在生活中可能遇到的过敏原成千上万，而手里的武器却少得可怜。

又并且，上文所述的这些例子，都是基于速发型过敏，也就是1型变态反应，除此以外，还有2/3/4型呢！

人类在科学的道路上，只是迈出了很小很小的一步哦。

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彩蛋：

有些人可能遇到过这样的情况：小孩子很小的时候，吃鸡蛋或者鱼虾，会过敏，但是长大之后再吃，又不过敏了。这是因为耐受吗？

这个问题其实是从两种途径得到解决的：

• 小孩子很小的时候，胃酸不够酸，蛋白酶也不够完善，不能充分地消化高蛋白饮食，蛋白没有拆分成一个一个的氨基酸，还是一条一条的肽链时，就吸收入血了。免疫系统就可能会排斥外来的多肽。等小孩子长大一些，消化能力强了，就不再过敏。
• 小孩子很小的时候，免疫系统也还在适应这个世界，一开始它会造很多很多抗体，但后来发现有些抗原真的很日常，没什么威胁性，就主动停产一部分抗体。这种停产和成年人不一样，需要的刺激次数会少很多。

所以，目前的主流观点是：高蛋白且不论，像花生这样的东西，早点让孩子舔舔，长大后发生过敏的概率其实会降低，因为很早就已经见过，也就很早发生适应。但是成年人对什么过敏，基本上就不再改变，性价比最高的做法，就是一直躲着过敏原。

来源：知乎 www.zhihu.com

作者：陈语岚

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